Метафора слона и наездника для самоконтроля
Метафора слона и наездника для самоконтроля
Джонатан Хайдт использует образ слона и наездника для описания внутренней борьбы человека. Наездник (сознание) держит вожжи и может направлять слона (эмоции, инстинкты), но только когда у слона нет собственных сильных желаний. Когда слон действительно чего-то хочет, наездник бессилен его остановить. Эта метафора объясняет, почему сила воли часто проигрывает сильным импульсам и привычкам.
Связи
- 20230125_1365 Дополнение количественной рефлексии эмоциональной — обе заметки о балансе рационального и эмоционального в человеке
- 20240311_2353 Целеполагание от конечного образа — визуализация цели усиливает наездника в управлении слоном-инстинктом
- 20220721_0889 Множественные выгоды от участия в хакатонах — дух конкуренции как внешняя структура усиливает контроль наездника
Источник: Telegram, 2019-04-23
Связанные заметки
Благодарность как практика для основателей
#habits#motivation#leadership
Преодоление синдрома самозванца через осознание
#motivation#growth#psychology
Фреймворк из 8 драйверов геймификации Yu-Kai Chou
#gamification#product-management#motivation
Регулярность исследований как источник энергии
#habits#energy#motivation
Рефлексия месячного прогресса как практика роста
#growth#habits#learning
Исследуйте больше связей
Эта заметка — часть сети из 2,369 взаимосвязанных идей. Откройте для себя неожиданные связи в интерактивном графе знаний.
Открыть граф знаний