AI Personal OS: Построй своего цифрового двойника
Курс для тех, кто хочет повысить личную эффективность, встроив AI в повседневную работу: от управления временем и знаниями до коммуникаций и автоматизации. За 6 недель вы создадите свой персональную операционную систему и получите конкурентное преимущество как AI-native специалист.
Что вы получите
Personal AI OS
Настроенная система личной продуктивности с интегрированными AI-инструментами
Измеримые результаты
Экономия 10+ часов в неделю, автоматизация рутинных задач
Сообщество
Доступ к сообществу выпускников
Программа курса
Неделя 1: Основы - Найди свое ограничение
"Office 2025": Почему AI-грамотность = базовая компетенция. Производительность = выпуск/затраты. Фреймворк: энергия, эмоции, время, деньги, экстерналии. Системный взгляд: петли обратной связи. TOC-анализ вашей недели, настройка персонального дашборда с метриками
Неделя 2: Фокус-инжиниринг
Automation assassin и создание контента. Переключения контекста как системная проблема. ТРИЗ: что убрать полностью vs оптимизировать. AI для создания контента: от черновиков до финальных версий. Deep work.
Неделя 3: ОС знаний
Zettelkasten на стероидах. От линейных заметок к сети знаний. Граф знаний.
Неделя 4: Принятие решений
LLM как аналитик данных: анализ ваших данных, поиск паттернов, инсайты и предсказания. Визуальные LLM для продуктивности: диаграммы для объяснений, AI-презентации, видеосообщения с аватарами. Цифровые двойники для коммуникации: подготовка к переговорам
Неделя 5: Локальные модели и уровни автономии
«Graduation to AI-Native»: вы освоили новый Office. Адаптация лестницы автономии (0→5) для личных процессов. Когда и зачем нужны локальные модели. Презентация Personal OS v1. Сравнение: «Ваш день до курса vs после»
Видео материалы
Как быть продуктивнее с помощью AI
- Productivity = output / input; скрытые inputs: энергия и эмоции (они влияют на запуск действий).
- Принцип измерения (Питер Друкер): логировать время → убрать waste → укрупнять блоки работы.
- Awareness через анализ контекстных переключений (пример: тысячи context switches в неделю).
- Cognitive offload: утренний брейндамп помогает выявлять скрытые проблемы и assumptions.
- Смена перспективы с LLM (6 шляп де Боно) и AI как leverage, а не «чит».
AI Productivity - Как прокачать свою продуктивность с помощью AI
- LLM как новый базовый навык для knowledge workers (аналог «владения MS Office» в 2000-х).
- Ролевые игры с LLM: подготовка к переговорам, инвесторам, клиентским встречам и сложным диалогам.
- Time Management Coach: календарь → анализ паттернов → рекомендации для deep work.
- Транскрипты встреч: понять, что можно сделать асинхронно и автоматизировать апдейты.
- База действий + анализ переключений (terminal↔cursor) как инструмент системной оптимизации.
Стоимость участия
• 25% скидка для участников предыдущих курсов
• Оплата картой через Stripe или криптовалютой
• Возможна оплата через Telegram Mini App
Частые вопросы
Остались вопросы? Напишите в Telegram или свяжитесь с нами
Записаться в лист ожидания
Оставьте свои контакты, и мы сообщим вам о старте следующего потока
Готовы начать обучение?
Присоединяйтесь к сообществу профессионалов, которые уже используют AI для ускорения своей работы