Микропространство фокуса в кризисе

Микропространство фокуса в кризисе

В условиях информационной перегрузки и тревоги эффективная стратегия — создать микропространство сфокусированной работы. Выберите знакомую задачу, которая не требует больших усилий (например, исправление багов или вёрстка), и сконцентрируйтесь только на ней. Это создаёт ощущение спокойствия и контроля, когда внешний контекст хаотичен. Такой подход помогает вернуть работоспособность через создание островка предсказуемости.

---

Источник: Workshop transcript, 2025-10-01